Elogio de la paciencia

¡Es congruencia elogiar la paciencia!

Paciencia para obtener lo mejor, para sacar mi más grande yo. Paciencia frente al desvelo, para hacer realidad mi más preciado anhelo.  

Paciencia frente al rechazo, para convertirlo en abrazo. Paciencia frente a la obstinación, para llamar a la comprensión.

Paciencia ante mis semejantes, ¿acaso no falté yo antes? Paciencia ante mis rivales, ¿y si sus razones no fueran banales?

En la crianza, paciencia. Y en la enseñanza. En el estudio, en el deporte, y en el trabajo: paciencia; no vale atajo.

Paciencia con los niños, con los jóvenes, con los mayores. Paciencia para hacernos mejores. Paciencia, y prudencia.

Conmigo… paciencia y ¡hasta clemencia!

Ahora y siempre, ¡perseverancia paciente! Porque siempre llega el momento, más allá del tormento.

Porque no fue al primer día, ni al segundo, ¡fue al tercer día!

¡Feliz Pascua de Resurrección!

www.vidaapasionante.com

Mi tío Luis

Luis, Julia, Antolín, Maruja… tío, primo, abuela, cuñada, padre, madre… tal vez, profesora, o quizás… compañero de trabajo… siempre hay alguien especial… porque confió en ti, porque te animó a soñar, porque enjugó tus lágrimas, porque te llevó a la playa… porque te amó sin pedir nada a cambio, porque sí.

¿Sigue contigo? ¡Díselo! Dile cuán especial es para ti.

¡Gracias, tío, por tanto amor; gracias por hacer mi mundo mejor!

www.vidaapasionante.com

3S, the real meaning

3S may mean Security, Success, Satisfaction… Three values quite desired in our western culture. Most of us already have them. Some of us still strive to get them.

There are some other meanings for 3S. For instance Somalia, South Sudan, Siria… They cry out as loudly as they can. They are just dying to SURVIVE.

Somalia, South Sudan, Siria, and many others. Too many others…

What could you do for them, right now? Share this post, PLEASE!

Some more suggestions:

Save the Children      Mary’s meals     Unicef     Aid to the Church in Need

Many thanks, indeed. Have a great time!

www.vidaapasionante.com

El poder verdadero

Por mi trabajo actual, que no el de siempre, tengo la potestad de aprobar, o no, determinadas inversiones. Llevo unos años haciéndolo, así que, de tanto firmar, hace unos días tuve cierta sensación de poder. ¿Te ha pasado a ti alguna vez?

Por fortuna, de inmediato recordé una escena maravillosa de la película 1492 La conquista del paraíso: esa en la que el tesorero de la corona le niega el vino a la autoridad eclesiástica: “lo más fascinante del poder es que, lo que puede darse con facilidad, … con la misma facilidad puede quitarse”.

Ese poder, ¡sí puede quitarse con facilidad! Pero no otros, a los que todos deberíamos aspirar:

Aspira al poder verdadero: el que ganas por ser una autoridad técnica en tu trabajo; el que te otorgan los otros por ser una persona ecuánime, íntegra; el poder que te da estar al servicio de los demás; el que obtienes cuando trabajas cada día para hacer un poco mejor tu entorno y la vida de los que te rodean.

Ese poder es verdadero… y duradero. 

¡Feliz fin de semana!

¡Por siempre, GRACIAS!

Desasosiego interior, síntoma de que algo está pendiente…

No cualquier cosa, algo importante que ya debería estar hecho… ¡Llego tarde!

Autocomplacencia: lo importante requiere terminarse bien, no de cualquier forma. Incluso a costa de la puntualidad que exigen cuestiones más triviales.

13 de marzo… ¡18 años! No de retraso, no…  18 años de dicha, de dichosa compañía, de disfrute, de aprendizaje, de bendiciones, de alegría…

Tiempo de reflexión, de agradecer…

Gracias, ¡siempre gracias por tanta maravilla!

Sí, me domesticaste… ¡el primer día!

¡Feliz fin de semana!

In memoriam

-Read in English-

13 años después, todos, absolutamente todos, recordamos qué estábamos haciendo aquella mañana, que pasó a ser maldita, que mantenemos en nuestra memoria desde entonces.

Hoy y siempre, con las víctimas del 11-M. Todo mi cariño y apoyo.

Asociación de ayuda a las víctimas del 11-M

Asociación 11M Afectados del Terrorismo

Asociación de Víctimas del Terrorismo (AVT)

Asociación 11-M Verdad y Justicia

¿Cómo recargar las baterías en 10 minutos? ¡Y que duren!

Es más que una expresión, es más que una metáfora; es una realidad que yo practico cada día para recargar mis baterías de optimismo, confianza, alegría, pasión y determinación. Así es como hago, un poco después de levantarme cada mañana; es fácil:

Me arrodillo sobre la alfombra, mirando hacia la ventana. Enseguida me siento sobre los gemelos y pongo las manos sobre las piernas, con las palmas hacia arriba, medio abiertas, una sobre la otra. Los pulgares se tocan. Pongo recta la espalda, erguidos los hombros y la cabeza alta. Cierro los ojos. Me relajo.

Cambio el patrón de mi respiración: inspiración profunda y pausada… noto como entra el aire en mis pulmones mientras visualizo cómo las baterías van llenándose. Veo sus indicadores de carga en la base del diafragma. Son barras de color, que van creciendo hacia arriba.

Mantengo el aire en mis pulmones, aproximadamente el doble del tiempo que duró la inspiración. Las barras siguen subiendo, con consistencia, más o menos rápido. Expiro, también lentamente. Sale el aire de mis pulmones junto con los residuos de la actividad del día anterior: algo de resentimiento, miedo. Quizá, rabia y mal humor…

Otra inspiración lenta… el nivel de las baterías sigue subiendo; lo veo en las barras; pausa… los niveles se consolidan; espiración lenta… ya casi no quedan residuos…

Unos pocos ciclos más y… ¡listo! ¡baterías a tope! 

¿Quieres probar? No te preocupes si tiendes a despistarte, es normal; la mente traerá los pensamientos que quiera. Déjalos estar. Solo concéntrate en la respiración y en las barras indicadoras.

¡Feliz semana!

Renovar el compromiso

¿Qué tal si me doy la oportunidad de renovar mi compromiso cada nuevo mes, no solo cada nuevo año?

Renovar el compromiso pasa por evaluar cómo de cerca estoy de mis metas para 2017, por fijar lo que quiero alcanzar en el nuevo mes, por reprogramar mi plan de acción.

¡Con sosiego y con ánimo positivo! Quizás descubras que llevas adelanto. ¡Enhorabuena! Si no, ¡bienvenido al club! Ir por detrás es la oportunidad de avanzar más todavía.

¿Qué hito quieres alcanzar este mes? ¿Qué acciones concretas programarás? ¡Adelante, con realismo y determinación!

Para mí, renovar el compromiso es también recordar los propósitos para 2017: amar a mi familia, elegir compartir y dar el máximo de lo que soy capaz.  

¡Feliz semana!

 

Anhelar congruencia

En cierta ocasión, a uno de los colaboradores de Mahatma Ghandi le preguntaron sobre la habilidad de su maestro de pronunciar sus discursos sin ayuda de ningún papel.

En Gandhi, todo es congruencia: lo que piensa, lo que dice, lo que hace.

Salvando las distancias, para mí, escribir es la forma de buscar congruencia: escribo lo que pienso para hacer lo que escribo.

¡Feliz semana!